Quando si avvicina l’autunno e il cambio di stagione, sappiamo quanto il nostro organismo possa risentire dei diversi cambiamenti cui si va incontro, portando a spossatezza, difficoltà di concentrazione e altri piccoli disturbi che possono frenare la nostra voglia ...

La gravidanza è un periodo speciale in cui la salute della futura mamma ricopre un’importanza primaria, che parte dal vivere serenamente ogni giornata, anche quelle calde estive. Con l’aumento delle temperature, infatti, possono insorgere fastidi e piccoli disturbi...

Il rientro dalle vacanze può essere un momento difficile e, spesso, ci si sente sopraffatti dalla stanchezza e dal dover affrontare nuovamente gli impegni e i ritmi della propria quotidianità. Noto anche come stress da rientro, è una condizione che può manifestarsi...