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Stress da rientro: come affrontarlo

26 August 2025
Tornare alla vita di tutti i giorni dopo un periodo di vacanza può generare un senso di disagio che, pur non essendo patologico, influisce sul benessere mentale e fisico. ...
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Gravidanza e caldo: come gestirla?

31 July 2025
Durante la gravidanza, il corpo della donna attraversa numerosi cambiamenti che possono rendere più difficile affrontare le alte temperature estive. Il caldo può accentuare disturbi già presenti, come la stanchezza, la ritenzione idrica o i cali di pressione, ed è importante...
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Prebiotici e probiotici da portare in vacanza

29 July 2025
Durante un viaggio, il benessere intestinale può essere facilmente compromesso da cambiamenti nelle abitudini alimentari, da ritmi sregolati o da condizioni igieniche differenti....
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