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Il potere di un abbraccio

20 gennaio 2023
Un abbraccio può essere un'ottima forma di supporto quando ci si sente giù. È un modo efficace per ripristinare l'equilibrio, aumentare la tua energia e sollevare il morale in pochissimo tempo. Gli abbracci hanno molti benefici per la salute e si dice che...
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Cos'è il Blue Monday e perché siamo più tristi in questo periodo

20 gennaio 2023
Con l’arrivo del 2023, arriva anche il giorno noto a molti come Blue Monday, nel 2023 sarà il 16 gennaio, in base alla credenza che il terzo lunedì di gennaio sia il giorno più triste dell’anno. Di seguito cerchiamo di capire perché dovrebbe essere il&nbs...
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Diabete: i segnali d'allarme che ci aiutano a capire il nostro stato di salute

14 novembre 2022
Il diabete è un disturbo metabolico conseguente ad alterazioni dell'insulina, un ormone il cui compito è quello di assicurare un buon equilibrio dei livelli di glucosio nel sangue.Le tipologie di diabete sono diverse: tra le più comuni troviamo il diabete di tipo 1...
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