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Menopausa, consigli per affrontarla al meglio

21 febbraio 2023
Quando comincia la menopausa, l’organismo femminile va incontro a una drastica riduzione nella produzione di estrogeni, aspetto che porta a un calo di intensità ed efficacia di quelle funzioni essenziali per la maturazione degli ovociti.Questi eventi portano la don...
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Il potere di un abbraccio

20 gennaio 2023
Un abbraccio può essere un'ottima forma di supporto quando ci si sente giù. È un modo efficace per ripristinare l'equilibrio, aumentare la tua energia e sollevare il morale in pochissimo tempo. Gli abbracci hanno molti benefici per la salute e si dice che...
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Cos'è il Blue Monday e perché siamo più tristi in questo periodo

20 gennaio 2023
Con l’arrivo del 2023, arriva anche il giorno noto a molti come Blue Monday, nel 2023 sarà il 16 gennaio, in base alla credenza che il terzo lunedì di gennaio sia il giorno più triste dell’anno. Di seguito cerchiamo di capire perché dovrebbe essere il&nbs...
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